Un allenamento dinamico e completo che combina forza, resistenza e funzionalità.
Più forza. Più resistenza. Più funzionalità.
Un allenamento dinamico e completo che combina forza, resistenza e funzionalità, pensato per migliorare la performance e sostenere il benessere fisico nella vita quotidiana.
Il corso è tenuto dal Dott. Marco Costarelli: laureato in Scienze Motorie STAMPA, appassionato di sport come calcio e kitesurf e, negli ultimi anni, si è dedicato alle competizioni HYROX. Il suo metodo nasce dall’incontro tra preparazione atletica e movimento funzionale, attraverso allenamenti coinvolgenti e strutturati per sviluppare capacità fisiche utili, migliorare la condizione generale e raggiungere nuovi obiettivi.
Nuovi appuntamenti anche al mattino, per rendere l’allenamento ancora più accessibile e flessibile.
Performance e condizionamento generale
Forza + cardio + resistenza + movimenti funzionali con diversi attrezzi
Dinamico, vario, ad alta componente metabolica
A chi ama allenamenti intensi e diversi
Forza, resistenza, capacità cardiovascolare, performance
Mercoledì e Venerdì alle ore 7:30
Martedì e Giovedì alle ore 19:00
Lo stile di vita per vivere meglio e più a lungo.
VYTA è il centro dedicato alla longevità che potenzia la tua salute e il tuo benessere; attraverso percorsi Anti-Aging multidisciplinari ti accompagna nella vita di tutti i giorni con programmi di mantenimento per aiutarti a valorizzare ogni aspetto della tua identità.