A ottobre riprenderanno i corsi di Ginnastica Posturale dedicato ai ragazzi di età compresa dai 7 ai 17 anni. Questo programma è pensato per aiutare i giovani a sviluppare una postura corretta, migliorare la loro consapevolezza corporea e prevenire problemi muscolo-scheletrici che possono insorgere durante la crescita.
In un’epoca in cui i ragazzi trascorrono molte ore seduti, tra scuola e dispositivi digitali, è fondamentale prestare attenzione alla postura. Una postura corretta non solo previene dolori e disagi, ma favorisce anche una migliore respirazione, concentrazione e benessere generale.
Sviluppare forza, flessibilità, resistenza e coordinazione attraverso esercizi funzionali
Aumentare la capacità di movimento in modo sicuro e efficace.
Favorire l’adozione di abitudini salutari che possono essere integrate nella vita quotidiana.
Il costo verrà detratto al momento dell’acquisto
Attività mirate per allungare i muscoli accorciati e rinforzare quelli deboli, promuovendo un equilibrio muscolare ottimale.
Esercizi che insegnano ai ragazzi a respirare correttamente, migliorando l'ossigenazione e il rilassamento.
Attività che aiutano i ragazzi a diventare più consapevoli della propria postura e dei movimenti del corpo.
Consigli e strategie per mantenere una buona postura durante le attività quotidiane, sia a scuola che a casa.
Martedì e Giovedì in 2 turni, dalle 16:00 alle 17:00 (max 8 partecipanti/operatore) e dalle 17:00 alle 18:00 (max 4 partecipanti/operatore)
Lo stile di vita per vivere meglio e più a lungo.
VYTA è il centro dedicato alla longevità che potenzia la tua salute e il tuo benessere; attraverso percorsi Anti-Aging multidisciplinari ti accompagna nella vita di tutti i giorni con programmi di mantenimento per aiutarti a valorizzare ogni aspetto della tua identità.
