A ottobre riprenderanno i corsi di Ginnastica Posturale dedicato ai ragazzi di età compresa dai 7 ai 17 anni. Questo programma è pensato per aiutare i giovani a sviluppare una postura corretta, migliorare la loro consapevolezza corporea e prevenire problemi muscolo-scheletrici che possono insorgere durante la crescita.

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Ginnastica posturale per ragazzi

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Farti vivere meglio e più a lungo! Da qui nasce VYTA, il centro longevity dedicato alla salute e al benessere, ideato dal Dott. Umberto Carraro, per fare della longevità un vero e proprio stile di vita. Insieme a professionisti affermati in campo medico, medico-estetico, fitness, wellness e alimentare hai la possibilità di acquisire una piena consapevolezza delle tue potenzialità e iniziare un percorso di miglioramento psico-fisico lavorando in maniera preventiva per la tua longevità.

Quando si svolge il corso?

Martedì e Giovedì in 2 turni, dalle 16:00 alle 17:00 (max 8 partecipanti/operatore) e dalle 17:00 alle 18:00 (max 4 partecipanti/operatore)

Obiettivi del corso

Miglioramento della Mobilità
e della Flessibilità
Aumentare la capacità di movimento in modo sicuro e efficace.

Promozione di uno Stile di Vita Attivo
Favorire l’adozione di abitudini salutari che possono essere integrate nella vita quotidiana.

Miglioramento della Forma
Fisica Generale
Sviluppare forza, flessibilità, resistenza e coordinazione attraverso esercizi funzionali

Com'è strutturato il corso?

Valutazione Posturale e Funzionale obbligatoria
il costo verrà detratto al momento dell’acquisto

Allungamento e rinforzo
Attività mirate per allungare i muscoli accorciati e rinforzare quelli deboli, promuovendo un equilibrio muscolare ottimale.

Tecniche di respirazione
Esercizi che insegnano ai ragazzi a respirare correttamente, migliorando l'ossigenazione e il rilassamento.

Consapevolezza corporea
Attività che aiutano i ragazzi a diventare più consapevoli della propria postura e dei movimenti del corpo.

Educazione posturale
Consigli e strategie per mantenere una buona postura durante le attività quotidiane, sia a scuola che a casa.

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In un'epoca in cui i ragazzi trascorrono molte ore seduti, tra scuola e dispositivi digitali, è fondamentale prestare attenzione alla postura. Una postura corretta non solo previene dolori e disagi, ma favorisce anche una migliore respirazione, concentrazione e benessere generale.

Perchè scegliere la
ginnastica posturale?

Tu o un tuo familiare potreste essere interessati a svolgere esercizio fisico nella nostra Palestra della Longevità?

Compila il form per richiedere maggiori informazioni sul percorso o corso di tuo interesse e verrai contattato al più presto da un nostro operatore.

Vyta Longevity
LIFESTYLE

Lo stile di vita per vivere meglio e più a lungo.
VYTA è il
centro dedicato alla longevità che potenzia la tua salute e il tuo benessere; attraverso percorsi Anti-Aging multidisciplinari ti accompagna nella vita di tutti i giorni con programmi di mantenimento per aiutarti a valorizzare ogni aspetto della tua identità.

CHI SIAMO

Dr. ssa Martina Marchiori

Osteopata e Chinesiologa dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata

Dr. Enzo Mantovani

Specialista in Malattie dell’Apparato Cardiovascolare. Specialista in Medicina dello Sport.

Dr.ssa Francesca Dorigatti

Medico Cardiologo, Esperta in Ipertensione

Dr. ssa Martina Puozzo

Fisioterapista

Dr.ssa Angela Piccinni

Chinesiologa dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata - Referente Palestra della Salute

Dr. Marco Costarelli

Chinesiologo dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata

Vanessa Lorenzetti

Healthy Chef Coach

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